1.首先，提前準備。

準備美本申請的學生，從初三就可以著手準備，在這四年時間里管理好自己的GPA，一般需要達到3.7以上，按照4分制的話，美國前30的名校，需要在GPA上努力爭取達到年級排名10%內。

2、標化成績，按照目標學校進行準備

因為大環境原因，現在美國大學并不強制提交SAT/ACT的成績，但托福分數仍是需要提交的材料之一。除了托福之外，想申請美國頂尖大學的，需再附上AP成績更為穩妥。當然，不同基礎和目標的學生，相應考試的規劃也會有所不同。而英語基礎學習還比較吃力的同學，可能高二還在努力托福突破80分，重心肯定就在托福的學習上了。

3、科學規劃活動列表，重質量不要一味講究數量

結合多年的錄取數據可以看出，美國本科申請非常重視學生的綜合素質。換句話說，只有好的分數，但個人簡歷上沒有實踐活動、大賽經歷、實習背景等相關內容，也是會被美國大學，尤其是好的大學，拒之門外。美國本科比較關注的是學生的成長趨勢，所以在文書材料和參與活動的過程中，務必要展示自己的領導力、組織力和影響力，一般課外活動的話，建議可以達到省級影響力！

活動規劃

美國頂尖名校錄取時考察的一項重點是學生的課外活動。需要注意的是，活動背景是一個長期積累的過程，想申請美國名校的學生要擺正心態，不要只是為了申請而做活動。美國耶魯大學前高級招生官勞伊德·彼得森就對為了申請大學而在高三集中參加活動的現象持否定態度，將這類學生歸入“待定”。

申請者不要因此而盲目、無序參加課外活動，應從高一開始根據自身實際情況制定相應的活動規劃。高一可以參加多項課外活動，從中找到自己最感興趣、最能體現自身特點的活動;高二重點深入開展能夠體現個人特質、自身價值的1-2項活動，將其做深做透;高三可以試著將這些活動上升到一個社會的高度，體現出其社會意義，精彩的活動經歷也可以作為申請文書的重要素材。

時間規劃

申請美國大學一定要做好時間上的計劃安排，每個時間點需要做哪些事情都要心中有數。

6月底至7月初：給學校發電子郵件索要書面申請材料，如果你還有TOEFL和SAT考試需要準備，復習和索要申請材料也可同時進行。你可以根據這些資料做初步的篩選，挑選適合的學校。

8月初：這個時間可以放松一下。如果6-7月應該完成的事情還沒有完成，就要抓緊了。

9月：高中生(通常是高三在讀)開成績單，推薦信也要聯系老師了。

9至10月：選校。參考美國大學綜合排名和專業排名、學校特色、地理位置、錄取比例等，結合自己的背景，仔細閱讀收到的材料和登陸網站，確定待申請的學校。

9至11月：準備申請文書。

11至12月：填表、整理、寄送材料。絕大部分學校推薦網申。

1至5月：等待、聯系、做出選擇。大部分學校會在4月初告訴你申請結果，要求你在5月1日前答復是否接受他們的錄取。但這不是固定的，某些學校的錄取決定可能更早或者更晚。

5至6月：準備簽證。

7至8月：沒有簽證的繼續準備。已經拿到簽證的可以準備行李和預訂機票。

考試規劃

美國名校申請要求的標準化考試成績包括TOEFL和SAT。對于TOEFL考試，可以利用高一的時間學習TOEFL，尤其是高一寒假要突擊學習，在高一結束前參加第一次TOEFL考試。如果成績不理想，還可以有時間繼續復習提高。

SAT考試相當于美國的高考，對于申請者能否進入美國名校有著非常重要的作用。高一暑假是你學習SAT至關重要的時間，復習好了就可以參加高二上學期10月至次年1月的SAT考試。即使分數偏低，你還可以繼續努力并參加高二下學期5月的SAT考試。

活動規劃

美國頂尖名校錄取時考察的一項重點是學生的課外活動。需要注意的是，活動背景是一個長期積累的過程，想申請美國名校的學生要擺正心態，不要只是為了申請而做活動。美國耶魯大學前高級招生官勞伊德·彼得森就對為了申請大學而在高三集中參加活動的現象持否定態度，將這類學生歸入“待定”。

申請者不要因此而盲目、無序參加課外活動，應從高一開始根據自身實際情況制定相應的活動規劃。高一可以參加多項課外活動，從中找到自己最感興趣、最能體現自身特點的活動;高二重點深入開展能夠體現個人特質、自身價值的1-2項活動，將其做深做透;高三可以試著將這些活動上升到一個社會的高度，體現出其社會意義，精彩的活動經歷也可以作為申請文書的重要素材。

時間規劃

申請美國大學一定要做好時間上的計劃安排，每個時間點需要做哪些事情都要心中有數。

6月底至7月初：給學校發電子郵件索要書面申請材料，如果你還有TOEFL和SAT考試需要準備，復習和索要申請材料也可同時進行。你可以根據這些資料做初步的篩選，挑選適合的學校。

8月初：這個時間可以放松一下。如果6-7月應該完成的事情還沒有完成，就要抓緊了。

9月：高中生(通常是高三在讀)開成績單，推薦信也要聯系老師了。

9至10月：選校。參考美國大學綜合排名和專業排名、學校特色、地理位置、錄取比例等，結合自己的背景，仔細閱讀收到的材料和登陸網站，確定待申請的學校。

9至11月：準備申請文書。

11至12月：填表、整理、寄送材料。絕大部分學校推薦網申。

1至5月：等待、聯系、做出選擇。大部分學校會在4月初告訴你申請結果，要求你在5月1日前答復是否接受他們的錄取。但這不是固定的，某些學校的錄取決定可能更早或者更晚。

5至6月：準備簽證。

7至8月：沒有簽證的繼續準備。已經拿到簽證的可以準備行李和預訂機票。

考試規劃

美國名校申請要求的標準化考試成績包括TOEFL和SAT。對于TOEFL考試，可以利用高一的時間學習TOEFL，尤其是高一寒假要突擊學習，在高一結束前參加第一次TOEFL考試。如果成績不理想，還可以有時間繼續復習提高。

SAT考試相當于美國的高考，對于申請者能否進入美國名校有著非常重要的作用。高一暑假是你學習SAT至關重要的時間，復習好了就可以參加高二上學期10月至次年1月的SAT考試。即使分數偏低，你還可以繼續努力并參加高二下學期5月的SAT考試。

1.首先，提前準備。

準備美本申請的學生，從初三就可以著手準備，在這四年時間里管理好自己的GPA，一般需要達到3.7以上，按照4分制的話，美國前30的名校，需要在GPA上努力爭取達到年級排名10%內。

2、標化成績，按照目標學校進行準備

因為大環境原因，現在美國大學并不強制提交SAT/ACT的成績，但托福分數仍是需要提交的材料之一。除了托福之外，想申請美國頂尖大學的，需再附上AP成績更為穩妥。當然，不同基礎和目標的學生，相應考試的規劃也會有所不同。而英語基礎學習還比較吃力的同學，可能高二還在努力托福突破80分，重心肯定就在托福的學習上了。

3、科學規劃活動列表，重質量不要一味講究數量

結合多年的錄取數據可以看出，美國本科申請非常重視學生的綜合素質。換句話說，只有好的分數，但個人簡歷上沒有實踐活動、大賽經歷、實習背景等相關內容，也是會被美國大學，尤其是好的大學，拒之門外。美國本科比較關注的是學生的成長趨勢，所以在文書材料和參與活動的過程中，務必要展示自己的領導力、組織力和影響力，一般課外活動的話，建議可以達到省級影響力！