其實，美國大學申請主要看重四個方面的內容：學術成績、活動、文書、高中背景。

學術成績確定了申請美本的坐標原點，如果你無法確定坐標原點，那么就很難精準定位，也無法判斷應該在課外活動，科研、實習和文書材料上花費多少時間，就很容易在申請準備工作上陷入被動的局面。所以務必提前規劃好各類考試的備考工作，拿到一個高分的SAT和GPA成績。

一般來說，如果要去一所前30的美本，SAT需要1480以上;前20的美本，SAT需要1530以上。

美高本身如果活動資源豐富，學生可以去主動接觸了解，決定是否參加。同時現在網上也有一些認可度比較高的競賽，比如沃頓舉辦一系列比賽初賽都放在了網上。另外，國內常見的奧賽也都是高質量的競賽。

文書在申請中非常重要，尤其是美本申請中更是有著一錘定音的作用。這一環節招生審核小組會集體討論是否錄取。已經通過了前期硬性門檻，這個階段的感性判斷會高于理性，也就是看你是否適合這所學校。

需要注意的是在文書的主題上：一般中國學生寫的主題是文化融入、成績下滑、親人去世等，但這些傳統的主題對招生官而言早已有了審美疲勞。更建議寫一些關于人權、政府組織、社會實踐和一些新穎的話題。

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一般來說，如果要去一所前30的美本，SAT需要1480以上;前20的美本，SAT需要1530以上。

美高本身如果活動資源豐富，學生可以去主動接觸了解，決定是否參加。同時現在網上也有一些認可度比較高的競賽，比如沃頓舉辦一系列比賽初賽都放在了網上。另外，國內常見的奧賽也都是高質量的競賽。

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需要注意的是在文書的主題上：一般中國學生寫的主題是文化融入、成績下滑、親人去世等，但這些傳統的主題對招生官而言早已有了審美疲勞。更建議寫一些關于人權、政府組織、社會實踐和一些新穎的話題。

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